Съсиреците на кръвта ни изправят пред редица проблеми: разширени вени, тромбоза,

Съсиреците на кръвта ни изправят пред редица проблеми: разширени вени, тромбоза, органна хипоксия, нараснал риск от инсулт. Ако кръвта стане вискозна, тогава се нарушават окислително-възстановителните процеси във всички органи и тъкани, защото главната транспортна функционалност е затруднена. Симптомите на гъста кръв са отмалялост, увреждане на паметта, унесеност, незаинтересованост.

Правилното хранене е един от детайлите за битка с гъстата кръв. Ако човек цялостни тялото си с потребни детайли посредством храната, то той способства за разреждането на кръвта, разтварянето на съсиреци и подобряването на действието на всички системи.

Предлагаме на Вашето внимание лист от 5-те най-хубави питиета, които ще оказват помощ, в случай че кръвта е гъста.

Какао без мляко

Какаото съдържа теобромин, който спомага за понижаване на вискозитета на кръвта. Ако употребявате минимум 100 грама чист какао, без мляко и захар, тогава можете да постигнете доста разреждане на кръвта, подсилване на съдовите стени, възстановяване на метаболитните процеси, попречване на развиването на атеросклероза, повишение на концентрацията на червени кръвни кафези.

Какаото съдържа също огромно количество фитонциди и повече от 20 разнообразни антиоксиданти, които забавят окисляването на кръвните кафези.

Въпреки това с този артикул не би трябвало да се злоупотребява, защото той също съдържа огромно количество танини, което може да има противоположен резултат.

Противопоказания: алергии, подагра, затлъстяване.

Сок от нар

Тази напитка е извънредно богата на витамин С, микроелементи аминокиселини и мастни киселини.

Пиенето на сок от нар освен оказва помощ да се разреди кръвта, само че и да се почисти и подобри кръвообращението, подтиква производството на червени кръвни кафези и хемоглобин, укрепва цялото тяло.

Противопоказания: гастрит, нараснала киселинност на стомаха, запек, хемороиди.

Зелен чай

Днес напитката е мегапопулярна с помощта на своята повсеместност. С зелен чай също може да си помогнете за гъста кръв. Той съдържа огромно количество антиоксиданти и витамин

Е, които не разрешават на алените кръвни кафези и тромбоцитите да се окисляват. Пиенето на напитката не разрешава на еднородните детайли да „ се слепят ”, което води до компактност на кръвта.

Зеленият чай почиства и укрепва кръвоносните съдове, понижава равнището на неприятния холестерол, възстановява притока на кръв. Пийте чая без захар.

Противопоказания: заболяване на щитовидната жлеза, бременност, бодърствуване, хипертония, бъбречни болести, подагра.

Сок от череша

Пиенето му се предлага освен за разреждане на кръвта, само че и за профилактика на рака.

Вишневият сок укрепва кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане. Продуктът съдържа полифеноли и антоцианини, които имат позитивен резултат върху цялата сърдечно-съдова система.

Сокът оказва помощ при бодърствуване, повишени равнища на неприятния холестерол, стрес и остеоартрит.

Противопоказания: киселинност, алергии, диабет, гастрит, язви, респираторни болести.

Сок от алена боровинка

Наличието на салицилова киселина и бензоена киселина в ягодата спомага да се направи кръвта по-малко вискозна.

Пиенето на блатни боровинки Морс оказва помощ за възстановяване на имунитета, изчистване на бъбреците, понижаване на кръвното налягане, подсилване на сърдечния мускул, възобновяване на еластичността на кръвоносните съдове и подобряване на работата на цялата сърдечно-съдова система.

Противопоказания: слаб зъбен гланц, гастрит, язва, нараснала киселинност на стомаха, чернодробно заболяване, остро инфектиране на червата, самостоятелна нетърпимост.

Също по този начин си коства да си напомним, че дневно би трябвало да се пие минимум 1,5 литра питейна вода. Нейната липса може да предизвика втвърдяване на кръвта.

Само лекуващият доктор може да даде по-точен лист на напитките за разреждане на кръвта. Нашата публикация е информативна, акцентира zdraveto.bg.